macOS 安装 更新于 2026-05-18 macOS 安装,介绍 ChatGPT Gemini Outline & Export 和相关本地工作流的核心功能、适用场景与实际使用方法。 系统要求macOS 13.0 及以上版本。Apple Silicon 和 Intel 均支持。 安装步骤下载 DMG 安装包后拖入 Applications 文件夹即可。 相关指南本地优先 InboxInbox 导出Inbox 更新日志