OutlineSave 怎么用？ChatGPT 目录、高亮、书签与导出完整教程
OutlineSave 怎么用？
OutlineSave 是一个用于整理 ChatGPT 等 AI 长对话的浏览器扩展。安装后，你可以把 conversation 变成可导航的两级目录，给重要内容添加高亮、下划线、备注和书签，通过筛选快速找回重点，并将对话保存为 Markdown 或可搜索的离线 HTML。
第一次使用只需要记住一个流程：
打开旧对话 → 用目录定位 → Bookmark / Highlight 重要内容 → Filter 聚焦 → Export 保存。
1. 安装后打开一个已有 ChatGPT 对话
安装 OutlineSave 后，先打开一个已经有内容的 ChatGPT conversation。OutlineSave 也支持其他 AI 平台，但本教程以 ChatGPT 为主要示例，不同网站的界面和部分能力可能不同。
2. 用 Full TOC 查看完整目录
在页面中的 OutlineSave 工具栏点击 “目录”（英文 Outline）按钮，打开 Full TOC（完整目录视图）。Full TOC 是教程采用的视图名称，不是另一个叫 Full TOC 的按钮。
一级目录对应你的问题；AI 回答中的标题可以成为二级目录。这样即使 conversation 已经有几十或几百轮，也可以先看结构，再决定跳到哪里。
对于超长 ChatGPT 对话，新版会在后台分页补齐完整目录。加载过程中，已经挂载到页面的深色条目可以直接点击；灰色条目先等待完整目录加载结束。完整目录完成后，点击尚未挂载的远距离历史条目会启动渐进式正文定位，逐步加载并寻找目标。
3. 目录和书签不是同一个东西
目录负责回答“内容在哪里”，Bookmark 负责回答“什么值得以后回来”。
一级 turn 和 AI 二级标题都可以留下 Bookmark。之后打开 Bookmark Filter，可以把一个 200+ 轮的完整目录缩成你真正标记的重要部分。
4. 用 Highlight、Underline 和 Note 精读
Bookmark 适合标记重要位置；Highlight / Underline 适合标记正文里的具体文字；Note 适合加入自己的解释、问题或下一步想法。
一个实用组合是：Bookmark 重要回答 → Highlight 关键句 → 写 Note → 以后 Filter 回来复习。
5. 导出 Markdown 还是 HTML？
如果你想继续编辑、进入 PKM、Git 或文本工作流，优先使用 Markdown。
如果你想长期保存一个可以直接用浏览器打开、保留目录和标注结构的知识页，优先使用 离线 HTML。普通无额外资源的 conversation 可以生成单个 .html 文件；需要保存外部资源时，OutlineSave 可能把 HTML 与资源一起打包以避免内容丢失。
Bookmark Filter 还可以参与导出范围：你既可以保存完整 conversation，也可以先筛选 Bookmark，再导出更聚焦的重要一级 turns。
6. OutlineSave 不见了怎么办？
页面工具可以理解为：
隐藏 → Edge Button → Quick Toolbar → Full TOC
如果只是折叠到边缘，点击 Edge Button 即可恢复 Quick Toolbar；如果在扩展 Popup 中彻底关闭了浮动工具栏，则需要重新打开 Popup 开启它。
7. 隐私方面需要知道什么？
OutlineSave 采用 local-first 设计，不要求注册 OutlineSave 用户账号，也不会为了普通目录、标注和本地导出而把你的 AI conversation 上传到 OutlineSave 的聊天存储服务器。
只有当你主动使用 Google Drive 等外部服务时，才会连接你明确选择的目标服务。
从 3.7.3 起，OutlineSave 还使用最小化的匿名产品计数来了解安装、卸载、HTML 导出和支付弹窗打开等关键漏斗。统计不会发送对话正文、问题/回答、标题、页面 URL、搜索词、高亮、备注、书签、导出内容或文件名，也不读取 Google/Chrome 账号信息。HTML 导出计数表示已经生成文件并触发浏览器下载，不代表操作系统最终写盘成功；购买数量来自既有的已验证支付记录，不与本地安装标识关联。
常见问题
OutlineSave 只是 ChatGPT 目录插件吗？
不是。目录是入口，完整工作流还包括 Bookmark、Highlight、Note、Search / Filter，以及 Markdown 和离线 HTML 保存。
ChatGPT 对话太长，旧回答跳不过去怎么办？
超长 conversation 的旧内容可能尚未挂载到当前页面。目录加载阶段先等待灰色条目完成全量发现；完整目录完成后，点击远距离条目会自动逐步加载正文并定位。
我只想保存重要回答怎么办？
先给重要 turn 或二级标题加 Bookmark，再打开 Bookmark Filter 后导出。聚焦导出最终以对应的一级 conversation turn 为单位保留上下文。
HTML 和 Markdown 应该选哪个？
继续编辑选 Markdown；长期离线阅读、保留更丰富结构选 HTML。
8. 遇到问题怎么反馈？
打开浏览器工具栏里的 OutlineSave Popup，底部依次提供 详细教程 / BUG 反馈 / 重播初始引导。BUG 反馈会打开独立反馈页，并自动附带扩展版本；你可以填写问题描述，并可选上传截图和邮箱。
反馈页不会自动读取或上传你的 AI 对话正文、当前对话链接或页面截图。截图只在你主动选择时提交；邮箱仅用于反馈跟进。
下一步
根据自己的问题继续阅读长对话导航、ChatGPT 书签、Markdown 导出和离线 HTML 专题即可，不需要一次学完所有功能。
关于隐藏工具栏、快捷键及侧边栏尺寸，请参阅低打扰使用指南。
OutlineSave is developed by Wisteria Software.